レッスンレポート

        
        2021年2月 自然飛のテーマは梅
​          2021年の2月のの自然飛ストレッチは梅
         ピンクの衣装に包まれて、赤のベールで梅の花の
         ようにの気品高く美しく舞います。
     優しい気持ちになれるピンクの衣装。
     街には梅の花の香りがほんのりと漂い春が訪れました。
  
    あなたの美しいそのオーラを表現してみましょう!
  
  大地から湧き上がるエネルギーを。
  その光をダイナミックに動かし自然と共に軽やかに舞う。
  その姿はまるで優しくもあり気品のある梅の花。
  気持ちも華やかにキラキラ☆彡輝いてみましょう。
  ナチュラルストレッチでは肩甲骨や肩の緊張を
​  ほぐし、整える体操を行います。
  2月2日の立春を迎え、春が始まります。
  2月は肩甲骨を整えることで、花粉症や冬に溜めこんだ
  毒素のデトックスを行います。1月に引き続き、
  お教室では目に蒸したオルをして温めてストレッチ。
  気持ちよく美しく変身いたしましょう。
 
  白金台・セミプライべーㇳレッスン
 
  5名様限定のストレッチ教室です。より深く、より楽しく学びたい、
  習得したい方にお勧めのクラスです。
  ☆毎週水曜日(第2・4水曜日)2回コース 10:30~11:30
  ☆入会金 3,300円 年会費 1,100円 
  ☆お月謝 6,600円 1回都度払い 3,850円
  ☆持ち物 ヨガマット・タオル・水分
       5本指ソックス(なければソックス)
  鎌倉ナチュラルストレッチ
  ☆毎週日曜日 9:00~10:20(30)
  ☆入会金 3,300円 年会費 1,200円 
  ☆お月謝 8,800円 1回都度払い 2,750円
  ☆持ち物 ヨガマット・タオル・水分
       5本指ソックス(なければソックス)
  自然飛
  ☆毎週日曜日 10:45~12:00
  ☆入会金 3,300円 年会費 1,200円 
  ☆お月謝 8,800円 1回都度払い 2,750円
  ☆持ち物 ヨガマット・タオル・水分
       5本指ソックス(なければソックス)
 ☆お教室お休みやお振り替えなどについては、ご質問ください。
 
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