レッスンレポート
２０２１年2月 自然飛のテーマは梅
２０２１年の２月のの自然飛ストレッチは梅
ピンクの衣装に包まれて、赤のベールで梅の花の
ようにの気品高く美しく舞います。
優しい気持ちになれるピンクの衣装。
街には梅の花の香りがほんのりと漂い春が訪れました。
あなたの美しいそのオーラを表現してみましょう！
大地から湧き上がるエネルギーを。
その光をダイナミックに動かし自然と共に軽やかに舞う。
その姿はまるで優しくもあり気品のある梅の花。
気持ちも華やかにキラキラ☆彡輝いてみましょう。
ナチュラルストレッチでは肩甲骨や肩の緊張を
ほぐし、整える体操を行います。
２月２日の立春を迎え、春が始まります。
２月は肩甲骨を整えることで、花粉症や冬に溜めこんだ
毒素のデトックスを行います。１月に引き続き、
お教室では目に蒸したオルをして温めてストレッチ。
気持ちよく美しく変身いたしましょう。
白金台・セミプライべーㇳレッスン
５名様限定のストレッチ教室です。より深く、より楽しく学びたい、
習得したい方にお勧めのクラスです。
☆毎週水曜日(第2・4水曜日）２回コース １０：３０～１１：３０
☆入会金 3,300円 年会費 1,100円
☆お月謝 6,600円 1回都度払い 3,850円
☆持ち物 ヨガマット・タオル・水分
5本指ソックス(なければソックス）
鎌倉ナチュラルストレッチ
☆毎週日曜日 ９：００～１０：２０（３０）
☆入会金 3,300円 年会費 1,２00円
☆お月謝 ８，８００円 1回都度払い ２，７５０円
☆持ち物 ヨガマット・タオル・水分
5本指ソックス(なければソックス）
自然飛
☆毎週日曜日 １０：４５～１２：００
☆入会金 3,300円 年会費 1,２00円
☆お月謝 ８，８００円 1回都度払い ２，７５０円
☆持ち物 ヨガマット・タオル・水分
5本指ソックス(なければソックス）
☆お教室お休みやお振り替えなどについては、ご質問ください。
